Hva er Stavanger72
- og hvorfor?

Hvor lenge klarer du deg i en krise? Én time? Fem timer? Ett døgn? Vi lever i et av verdens tryggeste land - likevel kan det oppstå kriser som innebærer at vi som innbyggere må klare oss selv i noen dager. I hvert fall vi som er friske. De siste årene har flere av oss opplevd ekstremvær som har satt oss på prøve. Når krisen rammer må kommunen prioritere å bruke sine ressurser og sin kompetanse på å ta vare på dem som trenger det aller mest.

Derfor ber vi deg som er frisk og kan ta vare på deg selv om å sørge for god nok egenberedskap, slik at du kan ivareta deg selv og dine nærmeste i 72 timer. Denne kampanjen kaller vi for Stavanger72. Med Stavanger72 vil vi gi deg noen gode råd, slik at du er bedre rustet dersom krisen inntreffer - og dermed kan bidra til et mer robust samfunn

Kontaktplan

Ha en plan for hvordan du kan holde kontakt med dine nærmeste når en krise oppstår. Hvem er dine viktigste kontakter? Husk å ha en oppdatert liste av disse i papirversjon, hvis mobilnettet skulle forsvinne. I en krisesituasjon vil Stavanger kommune opprette informasjonssenter. Her kan du komme og få nyttig informasjon når ingen andre informasjonskanaler fungerer.

Forsyninger

Hvis strømmen blir borte eller du blir isolert av været over lengre tid, bør du være rustet til å ta vare på deg selv i noen dager. For å dekke grunnleggende behov i 72 timer, trenger du varme, drikke, mat, nødvendige legemidler, sanitære artikler og mulighet for å holde deg orientert om hva som skjer.

Viktig for alle å ha hjemme

Drikkevann

Oppretthold væskebalansen ved å ha tre liter vann per person til drikke og matlaging, per døgn.

Førstehjelpsskrin

Ha utstyr nok til å kunne håndtere lettere og eventuelt større skader til du får hjelp.

Lommelykt/hodelykt og ekstra batteri

Du trenger en god lykt for å kunne ta deg frem på en trygg og effektiv måte når strømmen er borte.

Fyrstikker og stearinlys

Skap en hyggelig stemning i stua med levende lys når huset er mørkt.

Boksåpner

Sett fantasien i sving og server gode og varme måltider med hermetikkmat.

Langtidsholdbar mat

Vi anbefaler et lager som tilsvarer tre dagers forbruk for husholdningen.

Stormkjøkken og ekstra gass

Hvis strømmen går og komfyren ikke virker, trenger du en alternativ varmekilde til mat og varm drikke.

Varme klær

Huset blir fort kaldt om strømmen går. Da er det godt med tykke gensere og sokker. Det er også viktig å ta med om du forlater hjemmet.

Varme tepper/sovepose

Å holde varmen er essensielt. Ha noen ekstra tepper i skapet for kalde dager.

Kontanter

I en krise er det ikke sikkert bank- og betalingsterminaler virker. Ha noen kontanter i bakhånd i små valører.

Verktøy

Du bør ha tilgang til hammer, spiker, multikniv og gaffateip til små reperasjoner i huset, om noe skulle bli ødelagt i ekstremvær.

Ved

Har du vedovn, bør du ha et lite lager med ved som kan hjelpe deg å holde varmen ved behov. En god huskeregel er 30L ved per døgn.

Medisiner

Er du eller noen i familien avhengig av medisiner? Oppbevar et minimumslager av medisinene for 72 timers bruk.

Mobillader (powerbank)

En batteridrevet mobillader gjør det lettere å kommunisere med andre og holde seg informert i en krise.

Brannslukker

Sørg for at du kan slukke mindre branner/branntilløp på egen hånd.

Radio med batteri

For å føle seg trygg er det viktig å holde seg orientert. Ha en DAB-radio i huset – og tune inn på NRK P1 for å få viktig informasjon.

Personlig hygiene og sanitært utstyr

Toalettsaker, håndsprit og søppelsekker er en god start for å ivareta din personlige hygiene under en krise.

Vurder også om du skal ha

Utstyr til baby

Har du små barn, må du vurdere behov for babymat, morsmelk-erstatning, bleier, våtservietter etc. for å klare dere i 72 timer.

Personlige dokumenter

Kopier av pass, førerkort og kontaktlister – digitalt og på papir.

Utstyr til kjæledyr

Ikke glem å ha ekstra mat og vann til familiens kjæledyr.

JOD

For gravide, ammende og barn under 18 bør man ha jodtabletter tilgjengelig. Kjøpes på apotek, og tas etter råd fra myndighetene.

Hyggelig å ha tilgjengelig under en krise

Kort- og brettspill

Spill kan fungere som et sosialt samlepunkt som får ventetiden til å gå litt fortere.

Søtt eller salt

Litt sjokolade eller salte nøtter gir energi og kan kanskje få deg i litt bedre humør når strømmen er borte og du går glipp av favorittserien på Netflix.

Favorittleker og kosedyr

Hva kan bidra til å gjøre livet under en krise litt lettere for familiens yngste, hvis du må forlate hjemmet ditt?

Din egen plan

Hvis strømmen blir borte eller du blir isolert av været over lengre tid, bør du være rustet til å ta vare på deg selv i noen dager. For å dekke grunnleggende behov i 72 timer, trenger du varme, drikke, mat, nødvendige legemidler, sanitære artikler og mulighet for å holde deg orientert om hva som skjer.

Kontaktpersoner

Legg inn kontaktinformasjon for personer du ønsker å holde oppdatert i nærområdet.

    Vanlige spørsmål

    • Hvorfor så stort fokus på egenberedskap nå?

      Norge er et av verdens tryggeste, stabile og mest moderne land. Vi er vant til at det meste fungerer som det skal. Vi våkner opp i en varm bolig med rent vann i springen og nett på mobilen. Det har også gjort oss sårbare. Klimaendringer bidrar til mer ekstremvær, som blant annet kan ramme forsyning av vann, strøm og mobilnett. Derfor bør vi allerede nå tenke over hvordan vi best mulig kan forberede oss dersom noe skulle skje.

      I en krisesituasjon må hjelpen ut til de som trenger det mest. Det er derfor viktig at alle forbereder seg på en krise, slik at flest mulig kan klare seg selv i inntil tre døgn. I tillegg til å ta vare på deg selv og din familie, bør du tenke gjennom om det er flere rundt deg som kan komme til å trenge din hjelp i en krise. Vi er alle en viktig del av samfunnets beredskap.

    • Hvilke kriser er det jeg skal forberede meg på?

      Ekstremvær, sabotasje og tekniske problemer kan forårsake en krise som kan få store konsekvenser. Strømmen kan forsvinne, mobilnettet kan slutte å fungere, vannforsyningen kan stoppe, vannet kan bli forurenset, veier kan bli stengt slik at du ikke kommer deg ut og butikker ikke får vareforsyning.

      Hvis du forbereder deg er du bedre rustet til å møte slike utfordringer.

    • Hvordan vet jeg når det er en alvorlig krise?

      Ved kriser, ulykker og ekstremvær er det viktig at du har tilgang på offisiell informasjon om hva som skjer og hva du bør gjøre. NRK P1 skal sikre informasjon til publikum ved en krise.


      Noen tips for å sikre god tilgang på viktig informasjon:


      • Ha en DAB-radio som går på batteri.
      • Ekstra sett batterier.
      • Hvis du har bil, kan denne brukes til å lytte til radio og til å lade opp mobiltelefon

      I spesielle situasjoner kan Stavanger kommune varsle befolkningen gjennom SMS.


      Sivilforsvarets varslingsanlegg med sirener skal varsle befolkningen ved akutt fare. Når tyfonene tuter i tre serier med ett minutts opphold mellom seriene betyr det «viktig melding – lytt til radio» Hvis du hører dette signalet skal du søke informasjon. Via radio (NRK p1), tv, kriseinfo.no og sosiale medier vil du få informasjon om hva som skjer og hvordan du skal forholde deg. Sivilforsvarets varslingsanlegg blir brukt både i krig og fred.

    • Hvor kan jeg finne nærmeste offentlige tilfluktsrom?

      Offentlige tilfluktsrom er bygd for å kunne gi vern til befolkningen i en beredskapssituasjon. Stavanger kommune har 12 tilfluktsrom, se kart over offentlige tilfluktsrom i Stavanger nederst på siden.


      Les mer om tilfluktsrom her:

      https://www.sivilforsvaret.no/dette-er-sivilforsvaret/tilfluktsrom/


      I tillegg finnes det et stort antall private tilfluktsrom. Disse er bygget for de som normalt oppholder seg på eiendommen; for eksempel skoler, butikker, bedrifter og forsamlingslokaler.

    • Hva er det viktigste jeg kan gjøre for å være forberedt?

      Det er å tenke gjennom hva du/din familie trenger for å klare dere i en krise i inntil tre døgn. Snakk gjerne sammen om hva som er lurt å ha i huset og hva dere bør ta med dere dersom dere må evakuere. Se liste over anbefalt mat/utstyr og tilpass denne til dine behov.

    • Må jeg kjøpe jod-tabletter?

      Ved en atomhendelse kan radioaktivt jod bli spredd via luften og tas opp i skjoldbruskkjertelen, Myndighetene anbefaler alle under 40 år, gravide, ammende og de som har hjemmeboende barn å ha jodtabletter hjemme. Hovedmålgruppen er de under 18 år, gravide og ammende. Det er fordi risikoen for å få kreft i skjoldbruskkjertelen etter å ha vært utsatt for radioaktivt jod er størst hos disse gruppene.

      Tablettene skal bare tas etter råd fra myndighetene. Det vil ofte samtidig bli gitt råd om å oppholde seg innendørs i opptil 2 døgn. Derfor er det viktig å ha tablettene lagret hjemme. Jodtabletter kjøpes reseptfritt på apotek og koster rundt 250 kroner for 10 tabletter.

      Alle skoler og barnehager skal få sitt eget lager med jodtabletter som vil bli gitt til barna etter anbefaling fra myndighetene.


      For mer informasjon se:

      https://www.dsa.no/temaartikler/94416/jodtabletter-ved-atomulykker

    • Hvor lenge holder lagret vann seg?

      Vann som oppbevares i ren, tett emballasje har tilnærmet ubegrenset holdbarhet.

      Bytt gjerne ut vannet en gang årlig. Vannet må oppbevares kaldt, mørkt og frostfritt.

    • Hvor lenge må vann koke for å bli rent?

      Dersom det er mistanke om at vannet kan inneholde helsefarlige mikroorganismer, og at vannet derfor kan gi sykdom, vil du bli rådet til å koke vannet. Vannet må da fosskoke 1 minutt.


    • Hvor kan jeg få informasjon dersom strøm og internett blir borte lenge?

      Du anbefales å ha en batteridrevet DAB-radio. NRK har et beredskapsansvar og vil sammen med Sivilforsvarets tyfonanlegg sørge for nødvendig informasjon til befolkningen i en nasjonal krise eller katastrofe. Lytt derfor til NRK P1.

      I en langvarig krise der strøm og internett er borte over tid, kan det bli nødvendig at kommunen oppretter et eget senter du kan oppsøke for å få nødvendig informasjon.

    • Ingen dekning? Få siden til å fungere uten nett.

      Dersom du ønsker å ha denne informasjonen tilgjengelig på telefonen din selv uten nett, kan du installere den som en app.

      Slik gjør du på iPhone

      1. Trykk på del ikonet på menylinjen (kun i Safari)

      2. Trykk på "Legg til på hjemskjerm"

      Slik gjør du på Android:

      1. Klikk på menyikonet øverst i høyre hjørne (Chrome).

      2. Trykk på "Legg til på hjemskjerm"

    Kart over offentlige tilfluktsrom